Angebot “Klarheit und Start”: Gesund essen und abnehmen, ohne extra zu kochen
Du willst dich gesünder ernähren oder ein paar Kilos verlieren, aber nicht abends für dich allein etwas anderes kochen?
Genau so soll es auch sein. Denn nachhaltig klappt es nur, wenn die Ernährung in euren Familienalltag passt.
Vielleicht kennst du das:
- Du kochst für alle, isst aber selbst „irgendwas nebenbei“.
- Du hast schon Pläne ausprobiert, die im Familienalltag nicht funktionierten.
- Du weißt grob, was gesund ist, aber nicht, wo du bei euch anfangen sollst.
Genau hier setzt dieses Paket an.
Was dich erwartet:
- Anamnesegespräch: Wir sprechen über deinen Alltag, eure Mahlzeiten und deine Ziele.
- 7-Tage-Ernährungstagebuch: So sehe ich, was bei euch wirklich passiert.
- Individueller 10-Schritte-Plan: Konkrete, alltagstaugliche Impulse, damit ein Essen für die ganze Familie passt, auch für deine Ziele.
Danach weißt du:
✔ wo bei dir und deiner Familie die größten Hebel liegen
✔ wie Familienmahlzeiten dich beim Abnehmen unterstützen können
✔ welche ersten Schritte sich ohne Mehraufwand umsetzen lassen
Keine Verbote. Kein Extra-Kochen. Kein Perfektionsdruck.
Preis: 169€