Angebot “Klarheit und Start”
Der erste Schritt zu einem entspannteren und bewussteren Familienalltag beginnt nicht mit strengen Regeln oder komplizierten Ernährungsplänen – sondern mit einem klaren Blick auf eure aktuellen Gewohnheiten.
Viele Eltern merken, dass sie sich im Familienalltag mehr Struktur und Sicherheit beim Thema Ernährung wünschen, wissen aber oft nicht genau:
- Welche Gewohnheiten prägen unseren Alltag aktuell?
- Welche Veränderungen könnten für unsere Familie sinnvoll sein?
- Wo können wir am besten anfangen?
- Und wie lassen sich Veränderungen alltagstauglich umsetzen?
Genau hier setzt dieses Paket an.
In einem Anamnesegespräch sprechen wir über euren aktuellen Familienalltag, die Essgewohnheiten in deiner Familie und die Herausforderungen, die euch im Alltag beschäftigen.
Dabei geht es nicht um Perfektion oder Verbote.
Sondern darum, gemeinsam herauszufinden, welche Veränderungen zu deiner Familie und eurem Familienalltag passen könnten.
Im Anschluss an das Gespräch führst du ein 7-tägiges Ernährungstagebuch, das mir einen Einblick in eure aktuellen Routinen und Essstrukturen ermöglicht.
Auf dieser Grundlage erstelle ich für dich und deine Familie einen individuellen 10-Schritte-Plan mit konkreten, alltagstauglichen Impulsen und Empfehlungen für eure Familien-Essroutine.
Keine pauschalen Vorgaben.
Keine strengen Regeln.
Sondern individuelle Anregungen, die euch dabei unterstützen können, bewusste und realistische Veränderungen in euren Alltag zu integrieren.
Ihr erhaltet Orientierung darüber:
✔ welche Gewohnheiten euren Familienalltag aktuell prägen
✔ welche kleinen Veränderungen sich gut in euren Alltag integrieren lassen könnten
✔ wie mehr Struktur und Bewusstsein rund um Mahlzeiten entstehen kann
✔ welche ersten Schritte für eure Familie sinnvoll sein könnten
Dieses Paket eignet sich für Familien, die sich mehr Klarheit und Orientierung im Umgang mit Ernährung und Essgewohnheiten wünschen und einen individuellen Blick auf ihren aktuellen Alltag erhalten möchten.
Paketpreis: 159€