2015 habe ich meine Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin abgeschlossen. In diesem Beruf habe ich auch dann auch gearbeitet. Besonders in den Krippengruppen ist mir schon damals aufgefallen, dass Essen immer ein Thema war.
Ich habe in meiner Arbeit als Erzieherin immer wieder gemerkt, dass es Eltern gibt, die unsicher sind, was sie ihrem Kind an Essen anbieten sollen, wie sie ihr Kind ermutigen können, neue Lebensmittel zu probieren oder was der beste Umgang mit Süßigkeiten ist.
Ende 2024 habe ich aber erstmal eine Weiterbildung zur IHK-zertifizierten Fachkraft für Stressmanagement gemacht, da der Beruf der Erzieherin mit den Jahren immer neue Aufgaben und Verantwortungen mit sich gebracht hat und ich lernen wollte, wie man damit gut und achtsam gegenüber den eigenen Bedürfnissen umgehen kann.
Im Januar 2025 kam dann die Weiterbildung zur Fachkraft für babyfreundliche Beikost hinzu, um mich von Grund auf mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen.
Weitere Zusatzweiterbildungen in den Bereichen Säuglingspflege, exzessives Schreien und Babyschlaf folgten, weil ich schnell gemerkt habe, dass es nicht reicht, die Ernährung alleinstehend zu betrachten. Ernährung beeinflusst andere Bereiche und umgekehrt.
Ende 2025 habe ich mich dann dazu entschieden, die Weiterbildung zur Ernährungsberaterin zu machen. Ich wollte lernen, was Ernährung für Auswirkungen auf unseren Körper hat.
Ich selbst war seit meinem Kindesalter übergewichtig und habe erlebt, was es mit einem Kind und später einer jugendlichen Person machen kann, wenn man auf Grund seines Gewichtes gemobbt und ausgeschlossen wird.
Ich selbst habe in den letzten Jahren insgesamt über 40 kg abgenommen.
Deswegen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Familien mit übergewichtigen Eltern und/oder Kindern zu helfen, ein neues Essverhalten zu entwickeln und eine gesündere Einstellung zum Essen zu finden. Gesunde Ernährung kann einfach sein und Spaß machen. Das möchte ich gerne vermitteln und zeigen, wie die Umsetzung im oftmals stressigen Alltag gelingen kann.
Da der Grundstein der Ernährung schon mit der Einführung der Beikost beginnt, biete ich auch dazu weiterhin Beratungen an.
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