Beschreibung

Der Familienratgeber für ein gesundes Essverhalten ohne Verbote, Druck und Diäten.

In diesem Ratgeber bekommst du hilfreiche Informationen und Tipps, wie es dir gelingen kann, in deiner Familie schrittweise und entspannt neue Essgewohnheiten einzuführen.

Dieser Ratgeber richtet sich besonders an Familien mit übergewichtigen Kindern (und übergewichtigen Eltern).

Auf 42 Seiten beleuchten wir u.a. Gründe für kindliches Übergewicht, mögliche Ernährungsfehler, den richtigen Umgang mit Süßigkeiten, umsetzbare Essstrukturen, gesunde Zwischenmahlzeiten und vieles mehr.

Der Ratgeber liegt als herunterladbare Datei vor. Bitte beachte den Hinweis zur Widerrufsbelehrung im Zahlungsvorgang.

Wenn du zusätzliche Arbeitsblätter, 20 unkomplizierte Familiengerichtrezepte und weitere Extras haben möchtest, schau’ dir gerne die PRO-Version des Ratgebers an.